Pour en finir avec le marathon de Paris 2008 voilà quelques stats sur mes entraînements. J’ai commencé réellement à m’entraîner en début d’année, cela fait 14 semaines, soit 3 mois complets.

Semaines 1 et 2, 1 sortie chaque semaine de 15km
Semaine 3, 2 sorties de 15km
Semaine 4, 4 sorties d’un total de 55km
Semaine 5, 5 sorties d’un total de 71km
Semaine 6, 4 sorties d’un total de 61km
Semaine 7, 2 sorties d’un total de 30km
Semaine 8, 3 sorties d’un total de 45km
Semaine 9, 4 sorties d’un total de 60km
Semaine 10, 4 sorties d’un total de 69km
Semaine 11, 4 sorties d’un total de 61km
Semaine 12 5 sorties d’un total de 78km
Semaine 12, 2 sorties d’un total de 40km
Dernière semaine avant le marathon, semaine 13, 2 petites sorties d’un total de 22km

Cela fait au total 652km d’entraînement, à vrai dire, je n’ai pas pu tenir l’entraînement que je m’étais fixé de 5 sorties par semaine,  du fait essentiellement de mes déplacements professionnels et du temps qui n’a pas toujours été au top, j’ai horreur de courir sous la pluie. Finalement même avec un entraînement bancal, je m’en sors plutôt pas mal, d’autant que je m’entraîne seul, sans aucune autre motivation que l’objectif des moins de 3h.

Pour en finir totalement avec le sujet voilà une photo basse résolution le long des quais de Seine